閒妻小旅人

閒妻很怕生病感冒

因為會喉嚨痛，頭痛，全身痠痛要發燒不發燒，還會擤鼻子擤不完!!!

唯～～誰不是這樣啊！

主要是不想吃藥看醫生啦！

所以平常閒妻很注重保養，喝很多水吃很多水果。

每天水量努力到達3000cc，水果要吃到3~4個拳頭這麼多。

（一方面也是怕自己嘴饞吃太多甜點所以用水跟水果填飽自己）

這時要小小驕傲的說：閒妻還頗少感冒生病的～啊哈哈哈哈哈

但大家也知道生病這件事是這樣的

不生病則以～一生病就一發不可收拾啊！

加上閒妻又不愛吃藥不愛看醫生

話說閒妻小時候只要一去看醫生，一踏入診所閒妻就會呼天搶地的大哭，

所以到現在閒妻都不愛去看醫生，心中有陰影啊！

嘟哥表示：醫生對你才有陰影吧！

不愛看醫生不愛吃藥～那生病了該怎麼辦呢？

法寶來了！

舒跑（將 將 將 將～

來說說舒跑吧！

大家都知道發燒拉肚子要喝舒跑，補充電解質，

可也很多人說他太甜，納含量太高！

閒妻的營養師特別幫我解釋一番

1.要挑低納配方

2.要加入溫水稀釋，比例是1:4，舒跑1，水4

而且除了電解質的平衡，舒跑中還有利害的成分喔！

新版的舒跑符合國家低鈉標準衛生署食品衛生法規規定，

每100毫升鈉含量120mg 以下就是低鈉食品，新版舒跑每100毫升，僅有42 mg 的鈉，是不是很低！

加上1:4的稀釋，大家不用怕攝取太多的納離子喔！

再來看看舒跑的成分有哪些

舒跑成份：

水、果糖、砂糖、寡糖、檸檬酸、香料、葡萄糖、檸檬酸鈉、氯化鈉、維他命C、

氯化鉀、乳酸鈣、錄化鎂、綜合胺基酸(L-精胺酸.L-離胺酸.L白胺酸.L-異白胺酸.L-纈胺酸)

看到閒妻特別用藍色標起來的地方了嗎？

精胺酸

精胺酸能增進人體免疫機能

精胺酸可有效提高免疫力，促進免疫系統分泌自然殺手細胞，吞噬細胞，白血球內烯素(interleukin-1)等內生性物質，有利於對抗癌細胞及預防病毒感染。

根據Minerva Pediatrica期刊於1997年的一則研究，針對４０位經常感冒的孩童，分別給予精氨酸及安慰劑，而使用精氨酸這組有８成未出現感冒症狀，而使用安慰劑只有２成未出現感冒症狀。

營養師也說口服精胺酸，只有30-44%會進入身體循環，特別建議沒有必要使用高價位的精胺酸。

嘿嘿嘿～舒跑中有這樣的成分又不是高價位，加上稀釋後，電解質跟身體平衡更好吸收

是不是很棒啊！

營養師也大力推薦，要閒妻只要覺得快感冒了就開始狂喝

這兩三年下來，百試不厭喔！

真的很想說「熱熱喝快快好」，可他是別人家的廣告台詞啊！

不過真的是這樣的感覺耶～

狂喝個3~4天，平常水量約喝3000cc左右，感冒時會增加到4000cc以上的舒跑水喔！

加上攝取水果中的維他命Ｃ，真的會快快好噢！

我家嘟哥也是不吃藥系列，但舒跑水他也都乖乖的喝喔！

嘟哥表示：好喝，大人小孩都愛囉！

大家一起跟閒妻來試試看舒跑水的威力吧！

（當然精胺酸還有很多的功效，可閒妻不是醫學背景出生，就不多做介紹喔！有任何疑問還是都要問過醫生或是藥劑師喔！）